Het hebben van een partner die je slecht behandelt is zeer vermoeiend en frustrerend. Je partner vertoont misschien narcissistische trekjes, denk bijvoorbeeld aan: niet genoeg tijd met je doorbrengen of je respectloos behandelen.
Of je partner nu een volle narcist is of iemand met hoge narcissistische trekjes, het is nooit prettig om in zo'n relatie te zitten. Het put je uit en tast je energie aan.
In de meeste gevallen, wanneer mensen klagen over hun slechte partner, is het de vrouw die klaagt over haar slechte man. Maar er zijn ook veel gevallen waarin mannen klagen over hun slechte vrouw.
Een narcist kan zowel bij mannen als vrouwen voorkomen. Mannen zijn vaak fysiek agressiever en scoren hoger op de diagnose van 'Maligne Narcist', een mengsel van psychopathie en narcissisme. Maar er zijn ook vrouwen die met deze diagnose worden gediagnosticeerd.
Wat betreft narcisten die niet geweldadig zijn, zij worden zowel mannen als vrouwen met deze aandoening ongeveer even vaak gediagnosticeerd.
Evalueer of je te maken hebt met een narcist of gewoon iemand met narcissistische trekjes. Dit geeft je duidelijkheid over welke stappen je kunt nemen om er op de beste manier mee om te gaan.
In dit artikel bespreken we hoe je kunt omgaan met een narcist, iemand die gediagnosticeerd kan worden met Narcistische Persoonlijkheidsstoornis.
Er is veel te leren over wat Narcistische Persoonlijkheidsstoornis is, over waar het vandaan komt en hoe ze denken.
Echte narcisten zijn controlerend en eisen aandacht of bewondering. Jij bent er slechts om hun wensen en behoeftes te vervullen, en als het komt op die van jou, dan zijn die volgens narcisten niet belangrijk.
De belangrijkste zorg van de narcist is zichzelf en alleen zichzelf. Jouw enige rol als partner van een narcist is om te voorzien van: intimiteit, aandacht, diensten, permanente aanwezigheid.
Wanneer je weet met welke persoonlijkheid je te maken hebt, wordt het voor jou duidelijk dat er werkelijk geen hoop is op verandering in deze persoon. Hun stoornis is zo ingesleten dat je het niet uit hen kunt halen.
Luister naar je lichaam, neem de tijd om echt naar jezelf te kijken. Je hebt al lange tijd pijn, en dat moet in overweging worden genomen.
Net zoals je eten eet wanneer je honger hebt, zou je ook naar je pijn moeten luisteren. Wat was het meest pijnlijke wat de narcist jou heeft aangedaan? Was het de verwaarlozing, emotioneel misbruik of verbaal misbruik?
Het helpt ook om hulp te zoeken via coaching van professionals die gespecialiseerd zijn in dit gebied. Het wordt dan gemakkelijker om de problemen en pijn waarmee je worstelt in kaart te brengen.
Het is vreselijk om met een narcist om te gaan. Het gevoel van eenzaamheid en emotioneel misbruik vreet je op, en het lijkt maar niet weg te gaan.
Misschien heb je al hulp gezocht bij vrienden of familie, maar heb je nog geen oplossing voor dit probleem gevonden.
Het is belangrijk om hulp te zoeken via coaching van experts die gespecialiseerd zijn in narcistisch misbruik.
Gebed is altijd krachtig wanneer je van plan bent actie te ondernemen en echt probeert het probleem op te lossen. Vraag Allah om wat gemak en verlichting van pijn. Maar houd in gedachten dat gebed niet de oplossing is, je moet het opvolgen met actie.
De Profeet (ﷺ) zei:
"Er is geen barriére tussen de Du'a van degene die onrecht is aangedaan en Allah."
[Sahih Bukhari 4347]
Een narcist als partner hebben is zeer pijnlijk en moeilijk om mee om te gaan. Ze zijn vaak agressief, zowel fysiek, emotioneel, of allebei.
Gun jezelf de ruimte om je weer veilig en vrij te voelen, neem de controle over je leven terug en maak het leven leefbaar zonder constant te lijden van eenzaamheid en uitputting.
Zit je met vragen waar je graag een antwoord op wilt krijgen? Stel jouw algemene of specifieke vraag over de Islam. We staan voor je klaar en geven je binnen 48 uur antwoord.
Vraag stellen